Masaže

Temelji se na učenjima tradicionalne kineske medicine i suvremenih manualnih terapija. Osmišljena da poput noćnog odmora regenerira tijelo i smiri um. Odmah budi energiju i tijelu vraća polet.
Jedinstvena metoda regeneracije tijela i postizanja unutarnjeg mira. Svi zahvati opuštanja i akupresure vrše se preko odjeće i preko plahte, na udobnom masažnom stolu.

Tretman sadrži ugodno zagrijavanje muskulature, duboku masažu velike skupine mišića i akupresuru pritiskom prstiju na točke energetskih tokova.
Nizom zahvata prate se linije energetskog toka koji prolazi uz kralježnicu i linije koje se nastavljaju u ostale dijelove tijela. Neinvazivnim opuštanjem muskulature vezane uz kralježnicu indirektno se oslobađaju dislocirani kralješci i pritisci na živce koji izlaze iz leđne moždine, a koji inerviraju sve unutarnje organe i sustave.

Otvaraju se zadržani energetski tokovi , potiču fiziološki procesi regeneracije te se terapijski djeluje na ukočenost i bolove vezane uz probleme s kralježnicom ( često su uzrok prevelika opterećenja organizma predugim sjedenjem, stajanjem ili izlaganjem tijela prejakim naporima).

Tijelo se oslobađa napetosti, smiruju se um i emocije. Potiču se detoksikacija, izmjena tvari i jačanje mišića kralježnice čime se tijelo vraća u prirodno stanje balansa.

Trigger point masaža je usmjerena na tretman triger točki ( okidač ) koje podrazumijevaju osjetljivo mjesto u mišiću, tetivi, ligamentima, koži i zglobovima.
Karakterizira ih lokalna i iradijacijska bol na pritisak, ovisno o vrsti. Aktivna triger točka izaziva lokalnu ili udaljenu bol, a latentna samo lokalnu ako je u stanju mirovanja.
Iradijacijska bol je karakteristična za svaku pojedinu točku što znači da pritisak na neku točku može izazvati udaljenu bol po obrascu dotične točke.
Tako za osjećaj srčanog infarkta može biti odgovorna točka prsnoga mišića, za bol u leđima točka iza leđa ili abdomena. Triger točke iz abdomena mogu biti uzroci mučnina, gubitka apetita, poremećaja probave kao i bolova i grčeva kod beba, one iz vratnih mišića mogu uzrokovati tikove na licu i oko očiju, triger točka oko čeljusti može stvarati osjećaj zubobolje.
Obično su veličine graška. Nije ih uvijek lako pronaći. Mogu biti posljedica akutnog (sport) ili kroničnog preopterećenja mišića, anatomskih anomalija , psiholoških faktora ( stres, strah ), kroničnih infekcija, poremećaja metabolizma ( nedostatak vitamina C i B6)

Akutne triger točke mogu uzrokovati glavobolje, vrtoglavice, mučnine, bolove u sinusima i donjoj čeljusti, lokalne i udaljene boli u vratu, raznim dijelovima ekstremiteta, prsištu i trbuhu, kralježnici i leđnoj muskulaturi, mogu biti uzrok problema u području genitalija, a neliječenjem mogu nastati asimetrije lokomotornog sustava i njene još veće posljedice, kao i poremećaj koordinacije i ravnoteže.

Triger točke ponekad uslijed pritiska na živac koji prolazi u blizini mogu uzrokovati i jače bolove i trnce kao što je to slučaj kod piriformis sindroma. U ovom slučaju je klinička slika slična lumboishialgiji.
Dubinska masaža daje najbolje rezultate direktnim opuštanjem napetog tkiva i kratkotrajni pritisak čime se smanjuje bolnost i napetost triger točke, poboljšava krvotok i proces metabolizma.

Na osnovu tradicije američkih Indijanaca koji su orlovim perima nanosili biljne ekstrakte i iscjeljivali teže probleme Garry Young je postavio temelj za tehniku prilagođenu zapadnjačkom načinu djelovanja i potrebama romantičnog naziva „ Raindrop tehnika“, što znači tehnika kišnih kapi.

Zbog svoje iznimne jednostavnosti primjene i efikasnosti proširila se SAD-om. Primjenjuju se eterična ulja vrhunske kvalitete, a rezultati na tjelesnoj, emotivnoj i energetskoj razini su zadivljujući.

To je holistička metoda koja dovodi u ravnotežu fizičko i mentalno zdravlje, pomaže tijelu da ispravi nepravilnosti kralježnice, snažno podržava imuni sistem organizma i jača ga. Tehnika objedinjuje aromaterapiju s masažom i refleksologijom.

UMJETNOST URAVNOTEŽENJA
Eterična ulja bila su korištena u antičko doba da bi se uzdigao duh i pojačala tjelesna energija. Ritual nanošenja ulja bio je prakticiran s najčišćim namjerama u nadi da će donijeti užitak i olakšanje – onome koji prima kao i onome koji daje.
Raindrop tehniku, nježnu metodu masaže kapanjem eteričnih ulja na kralježnicu i leđa, prilagodio je modernom terapeutu dr. Gary Young, crpeći inspiraciju iz tradicije Lakota Indijanaca. Medicinski vrač iz plemena Lakota Wallace Black Elk ispričao je Gary-u priču kako je pleme Lakota Indijanaca migriralo u Kanadu svako proljeće. Ondje bi uživali u ljepoti iscjeljujućeg djelovanja aurore borealis, polarne svjetlosti.
Podigli bi svoje ruke u zrak, poput antena, i crpili energiju iz plešuće svjetlosti. Vizualizirali bi udisanje mistične svjetlosti i usmjerili je uz kralježnicu. Vjerovali su da ta očaravajuća svjetlost ima moć podići razinu njihove energije i učiniti ih zdravima.
U 1800-ima, kada je završena granica između Kanade i Amerike, Lakota Indijanci više nisu mogli putovati sjeverno da bi uživali u energizirajućim efektima polarne svjetlosti. U zamjenu za su za podizanje energije koristili pera, trljajući ih lagano uz kralježnicu.

Nekoliko godina poslije susreta sa Wallace-om Black Elk, Gary je proučavao blagodatne učinke eteričnih ulja terapeutske čistoće na malformacije kralježnice i druge tjelesne teškoće. U to doba bio je inspiriran korištenjem „četkajuće“ tehnike, slično tehnici Lakota Indijanaca, u nanošenju eteričnih ulja. Rezultat svega je danas vrlo poznata Raindrop tehnika koje je pomogla mnogima.

Raindrop Tehnika često se koristi u kombinaciji s tehnikom masaže nogu Vita Flex. Ove dvije tehnike su vrlo različite od tradicionalne refleksologije i masaže leđa po tome što se kod njih ne upotrebljava jaki pritisak, guranje ili bilo koja forma manipulacije kralježnice. Nježno djelovanje ulja je ono što donosi zapanjujuće rezultate.

Raindrop tehnika je način upotrebe Vita Flexa, refleksologije, tehnika masaže i eteričnih ulja primjenjivih na različitim dijelovima tijela u svrhu strukturalnog i energetskog povezivanja. Osmišljena je da svojom opuštajućom i blagom primjenom tijelu pruži uravnoteženost. Bez upotrebe čvrstog pritiska ili pokušaja da se tijelo natjera na promjenu, što nikada ne bi trebalo raditi, pomaže uskladiti tjelesne energetske centre i osloboditi ih blokada.

TEHNIKA VITA FLEX
Vita Flex znači „vitalnost putem refleksa“. U Vita Flex tehnici ulja se stavljaju na spojne točke tijela. Iscjeljujuća energija se oslobađa putem električnih impulsa koji nastaju kontaktom vrhova prstiju terapeuta i refleksnih točaka. To potiče električni naboj koji slijedi putove živčanog sustava do mjesta na kojem postoji prekid u električnom krugu koji se izravno odnosi na energetsku blokadu prouzročenu toksinima, oštećenim tkivom ili manjkom kisika.
Ovaj refleksni sustav kontrole obuhvaća cijelo tijelo i um uzrokujući razne vrste napetosti, začepljenja i neuravnoteženosti . Vjeruje se da ova tehnika potječe iz Tibeta od prije mnogo tisućljeća, puno prije nego što je akupunktura uopće otkrivena.
Pomoću Vita Flex tehnike oslabljena ili ozlijeđena mjesta bivaju ispravljena na električnim refleksnim točkama što sprječava daljnje ozljede i rezultira manjim stresom, a što dozvoljava brže i učinkovitije iscjeljivanje.

Cupping terapija je još jedna tehnika koja vuče korijenje iz Kine, točnije tradicionalne kineske medicine, a rezultati ovog poprilično jednostavnog tretmana su impresivni. Kroz povlačenje i opuštanje mekog tkiva putem čaša : opuštaju se napeti mišići, učvršćuje se koža, izvlače se toksini iz tijela i poboljšava se cirkulacija krvi.

Tradicionalni cupping radio se uz pomoć životinjskih rogova, zatim su rogove zamijenile „čašice“ od bambusa, a danas koristimo staklene ili silikonske čaše koje mogu biti različitih oblika i veličina. Dva su načina na koji se koriste čaše. Tradicionalni način ; pri kojem se zagrijane čaše postavljaju na tijelo osobe i ostavljaju se neko vrijeme (5 – 15 min), te masaža čašama.

Leđa su odlična za masažu čašama jer se radi o velikoj površini koja maseru pruža slobodu pokreta. Pokreti mogu biti široki i dugački. Takvi pokreti pomažu da se tijelo riješi suvišne tekućine i izbaci toksine, a maser može koristiti kružne i stimulirajuće pokrete na zakočenim mišićima i napetim dijelovima.
Površina leđa će poprimiti crvenkastu boju jer se masažom čašama te ponavljajućim pokretima, učinkovito pokreće cirkulacija. To nije ništa zabrinjavajuće jer ti tragovi nestaju nakon nekog vremena.
Za područje leđa posebno su pogodne veće čaše koje pružaju mogućnost jakog vakuuma, čime se omogućuje duboka masaža od koje osoba neće osjetiti nelagodu ili bol.
Osim na leđima i vratu, cupping terapiju možemo koristiti i kod problema s celulitom, na nogama i bedrima. Pokazala se odličnom metodom za preoblikovanje tijela, a u posljednje vrijeme učestalo se koristi za masažu lica, vrata i dekoltea, jer čaše potiču cirkulaciju i poboljšavaju tonus mišića, dajući fantastičan lifting efekt.
Tretman se može ponavljati kontinuirano 7 dana nakon čega je potrebno pričekati 4-5 dana da tijelo odradi svoje procese, zatim je moguće ponoviti proces.